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連三島畔心心相連:山東科技大學(xué)智慧交通2024級2班 “潤澤心靈”陽光心理團(tuán)輔活動紀(jì)實

    2025-07-25    閱讀:
    來源:李憲哲
連三島畔心心相連:山東科技大學(xué)智慧交通2024級2班
“潤澤心靈”陽光心理團(tuán)輔活動紀(jì)實
   為創(chuàng)新心理育人形式,打破心理隔閡,增強(qiáng)班級凝聚力,提升成員心理調(diào)適與團(tuán)隊協(xié)作能力,2025年7月25日下午至晚間,山東科技大學(xué)交通學(xué)院智慧交通2024級2班全體成員,在輔導(dǎo)員任泳兆老師指導(dǎo)下,由班長李憲哲和心理委員孫宗陽共同策劃主持,于連三島成功舉辦“潤澤心靈,心向未來”主題陽光心理團(tuán)輔活動。

                                                                                                                   心理班會全班合影。陳家祺供圖
   本次活動精心設(shè)計了情緒漂流瓶、解鏈突圍、信任盲行、背靠背起立這四項核心的心理團(tuán)隊輔導(dǎo)環(huán)節(jié)及團(tuán)隊聚餐活動,形式新穎,成效顯著,獲得班集同學(xué)一致的好評與認(rèn)可。
“情緒漂流瓶”環(huán)節(jié)中以匿名傾訴為主要環(huán)節(jié),同學(xué)們將內(nèi)心的煩惱書寫于便利貼,投入特制“漂流瓶”。隨機(jī)抽取紙條后,各小組展開熱烈的討論,成員們或凝神思索,或真誠回應(yīng),營造安全包容的表達(dá)環(huán)境。此環(huán)節(jié)有效降低了傾訴者的情緒煩惱,借助集體智慧與關(guān)懷緩解負(fù)面情緒,強(qiáng)化了集體歸屬感與同學(xué)們的理解支持,同時也讓大家深刻認(rèn)識到面對苦惱時我們并非孤立無援,我們永遠(yuǎn)可以站在一起解決
 “解鏈突圍”中,同學(xué)們分組后牽手結(jié)成錯綜復(fù)雜的“人鏈”。面對看似無序的“鎖鏈”,小組成員們通過積極溝通、不斷嘗試新策略、發(fā)出清晰指令并默契配合,最終成功解開鏈條,圍成象征圓滿的大圓。整個過程生動詮釋了主動引領(lǐng)與團(tuán)隊協(xié)作的不可或缺,每一次指令的傳遞與策略的調(diào)整,都是團(tuán)隊凝聚力的一次扎實積累。

                                                                                               分組進(jìn)行“解鏈突圍”活動。徐昊供圖
 “信任盲行”環(huán)節(jié),兩人一組,分別扮演“盲行者”與“引導(dǎo)者”。蒙眼的同學(xué)緊握搭檔之手,在言語指引下謹(jǐn)慎探索前路;引導(dǎo)者則全神貫注,為同伴提供精準(zhǔn)導(dǎo)航。角色互換后,參與者分享體驗,坦言從初始的忐忑不安,到信任建立后的全然安心。此環(huán)節(jié)將人際信任與有效溝通的原理付諸實踐,讓同學(xué)們深刻體悟了“依賴”與“被依賴”的雙重角色感受。

                                                                                                              班級同學(xué)體驗信任盲行游戲。李憲哲供圖
  最后“背靠背起立”環(huán)節(jié),全程營造真實團(tuán)隊協(xié)作情境。小組成員背靠背坐地,需要通過有效溝通、統(tǒng)一節(jié)奏、同步發(fā)力方能共同站起。從兩人到多人的逐級挑戰(zhàn)中成員們在嘗試與成功中,切身感受到彼此支撐的力量,認(rèn)識到鼓勵遠(yuǎn)勝抱怨,是團(tuán)隊攜手共進(jìn)的核心動力。


                                                                                                    背靠背起立活動紀(jì)實。郭小萌供圖
  在緊湊的心里輔導(dǎo)活動環(huán)節(jié)結(jié)束后,班級精心組織了沙灘燒烤活動。全體同學(xué)積極參與,高效分工完成食材準(zhǔn)備、現(xiàn)場烹制與場地布置。炊煙升騰間,大家圍坐共享美食,暢談感悟,唱著自己喜歡的歌曲,現(xiàn)場交流熱烈,氣氛活躍。本次活動不僅消除了體能活動的疲倦,更在輕松氛圍中促進(jìn)了成員間的交流與互動,進(jìn)一步增進(jìn)了情感聯(lián)結(jié),鞏固了團(tuán)隊協(xié)作效能,為深入的情感交流提供了良好契機(jī)。
  此次活動通過創(chuàng)新情境設(shè)計、多元互動形式、主題深化及團(tuán)隊聚餐,為同學(xué)們搭建了全方位的心靈溝通與團(tuán)隊熔煉平臺。在連三島畔的協(xié)作之旅與共享時光中,同學(xué)們敞開心扉,不僅收獲了溫暖、力量與支撐的力量,更鑄就了深厚的同窗情誼。凝聚此次團(tuán)輔收獲的力量與精神,智慧交通24-2班全體成員將以更加積極樂觀的心態(tài),并肩奔赴未來的征程。
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