7月6日，由30多名本碩博成員組成的電子科技大學(xué)“腦智明珠”科普實(shí)踐團(tuán)出發(fā)甘孜州康定市，協(xié)同甘孜州衛(wèi)健委、甘孜州人民醫(yī)院、康定中學(xué)等，開(kāi)展為期8天的腦智科普服務(wù)活動(dòng)，旨在以中國(guó)腦計(jì)劃前沿成果賦能民族地區(qū)社會(huì)心理服務(wù)體系化建設(shè)，鑄牢中華民族共同體意識(shí)。
7月10日，“腦智明珠”科普實(shí)踐團(tuán)來(lái)到了州醫(yī)院二病區(qū)。
早上九點(diǎn)，成員們抵達(dá)醫(yī)院門(mén)口的避雨長(zhǎng)廊，開(kāi)始布置下午心理團(tuán)輔游園會(huì)的場(chǎng)地。
本次團(tuán)輔游園會(huì)分為三大板塊，分別是內(nèi)心探索、情緒表達(dá)與靈感創(chuàng)作。每個(gè)板塊下又各設(shè)兩個(gè)攤位，共六個(gè)攤位。
后勤組的同學(xué)從醫(yī)院內(nèi)搬來(lái)桌椅，物資組的同學(xué)們將一箱箱的活動(dòng)材料分發(fā)給負(fù)責(zé)人們，清點(diǎn)、擺放，一切都井然有序地向前推進(jìn)著。
忙碌了一上午，終于將一切都布置妥當(dāng)。吃過(guò)午飯后，大家卻都沒(méi)有休息的心思，對(duì)游園會(huì)的期待壓過(guò)了半日工作的疲憊，活動(dòng)主題的確定、內(nèi)容的討論、物資的選購(gòu)、負(fù)責(zé)人的敲定，實(shí)踐團(tuán)為這次活動(dòng)投入了大量的心血，只為了能夠給康定的同胞們最好的體驗(yàn)。
內(nèi)心探索·啟程指引站
這里是游園會(huì)活動(dòng)的第一站。實(shí)踐團(tuán)的成員們?cè)谶@里為來(lái)往的群眾們介紹每個(gè)攤位，并給參與者們贈(zèng)送小禮品。
內(nèi)心探索·心靈畫(huà)布——色彩情緒宣泄坊
色彩心理學(xué)認(rèn)為：“色彩的心理效應(yīng)發(fā)生在不同層次中，有些屬直接的刺激，有些要通過(guò)間接的聯(lián)想，更高層次則涉及到人的觀念與信仰。”基于此，我們?cè)O(shè)計(jì)了“心靈畫(huà)布”小攤。
實(shí)踐團(tuán)的成員們準(zhǔn)備了彩鉛、水彩筆與空白圖案卡紙，通過(guò)自由搭配色彩、填涂圖案，參與者們可以表達(dá)內(nèi)心的情感，在創(chuàng)作中找到內(nèi)心的平靜與安寧，從而更好地理解和處理自己以情緒，舒緩工作壓力。
過(guò)程中，一位坐在輪椅上的叔叔引起了實(shí)踐團(tuán)成員的注意。色彩和圖案在他的筆下被賦予了生命，融合成極具民族特色和視覺(jué)美感的畫(huà)面。
詢問(wèn)下才得知，叔叔是資深的繪畫(huà)愛(ài)好者，但因中風(fēng)，沒(méi)法再拿起畫(huà)筆。
“中風(fēng)之后手發(fā)抖，我已經(jīng)很久沒(méi)有畫(huà)畫(huà)了。這次過(guò)來(lái)看病剛好碰見(jiàn)這個(gè)活動(dòng)，忍不住又過(guò)來(lái)畫(huà)一畫(huà)。”采訪中，叔叔如是說(shuō)。
“叔叔的故事給我們帶來(lái)了很大的震撼。能夠幫助叔叔重新拾起過(guò)去熱愛(ài)的事物，幫助他找到與病魔抗?fàn)幍膭?dòng)力，讓我們覺(jué)得很幸福。這不正是我們?cè)谶@里開(kāi)辦活動(dòng)的意義嗎?”攤位的負(fù)責(zé)人說(shuō)道。
情緒表達(dá)·情緒廚房——心靈食譜定制館
英國(guó)布里斯托爾大學(xué)的LucyDonaldson的研究表明，味覺(jué)能從生理和心理兩個(gè)方面共同作用于人們的情緒。“情緒廚房”小攤的設(shè)計(jì)思路也從此而來(lái)。
實(shí)踐團(tuán)成員們準(zhǔn)備了十種食材，為它們賦予“快樂(lè)”“放松”“平靜”“好奇”“期待”“害怕”“焦慮”“希望”“懷念”“憂愁”十種情緒。
參與者們可以根據(jù)自己的情緒狀態(tài)選擇適合自己的口味，加入酸奶，精心調(diào)制一份屬于自己的美味“情緒四果湯”，讓他們的味蕾和心情都能在美食中得到慰藉與治愈。
過(guò)程中，一位阿姨來(lái)到了我們的攤位。她并沒(méi)有參與，只是在一邊觀望著。實(shí)踐團(tuán)成員注意到了她，主動(dòng)邀請(qǐng)她來(lái)制作屬于自己的“情緒四果湯”。阿姨靦腆地?cái)[手，但敵不過(guò)我們的熱情，還是上前拿起碗開(kāi)始挑選材料。
她在十種材料中猶豫了一會(huì)，最終卻只加入了代表“平靜”的白水。我們讓她多加一點(diǎn)，她卻連連搖頭：“這樣就夠了，這樣就夠了，給其他人留一點(diǎn)吧。”
情緒表達(dá)·希望之書(shū)——煩惱與彩虹卡交換所
培根說(shuō)過(guò)：“一份快樂(lè)兩個(gè)人分享，就會(huì)成為兩份快樂(lè);一份憂愁兩個(gè)人分擔(dān)，便會(huì)成為半份憂愁。”“希望之書(shū)”攤位為參與者們提供了一個(gè)“情緒垃圾桶”，寫(xiě)下最近遇到的煩心事，扔進(jìn)“煩惱筒”內(nèi)，就能夠抽取一張寫(xiě)滿了鼓勵(lì)文字的彩虹卡。借助文字的力量，開(kāi)啟心靈療愈之旅，給予他們希望與力量。
出乎意料的是，活動(dòng)結(jié)束后整理“煩惱筒”時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)筒內(nèi)只有寥寥幾張寫(xiě)著煩惱的紙條。更多的則是對(duì)未來(lái)的祝愿、對(duì)病中親友的祝愿。還有不太會(huì)寫(xiě)字的小孩子們用稚拙的筆畫(huà)留下自己的名字，或是用簡(jiǎn)筆圖畫(huà)留下此刻的快樂(lè)。
令我們感動(dòng)的是，還有幾張紙條上畫(huà)著國(guó)旗與黨旗，一筆一劃、一絲不茍地寫(xiě)下“中國(guó)”二字。
靈感創(chuàng)作·花藝工坊——心靈花園創(chuàng)作間
圖畫(huà)心理學(xué)認(rèn)為：“人們?cè)诋?huà)圖畫(huà)時(shí)，會(huì)很自然地浮現(xiàn)出一些聯(lián)想、記憶的某些片斷，我們不會(huì)具體去探究那是什么，但會(huì)把這些情緒、體驗(yàn)用線條和色彩表達(dá)在圖畫(huà)中，這時(shí)圖畫(huà)就具有某種象征意義。”“花藝工坊”小攤的設(shè)計(jì)便是遵照此而完成的。
實(shí)踐團(tuán)成員們買(mǎi)來(lái)了干花、圖案紙板、塑料膜、膠棒和水彩筆，參與者們可以根據(jù)個(gè)人喜好，自由選擇喜愛(ài)的干花，用膠棒將其粘貼在紙板之上。待所有花朵都被精心地粘好后，再用塑料膜覆蓋，便能使這幅“獨(dú)家定制”的干花圖永久留存。
我們還準(zhǔn)備了空白的紙板，供參與者們DIY背景圖案。小男孩手中的奧特曼，就是他根據(jù)實(shí)踐團(tuán)成員找來(lái)的圖片自己畫(huà)的。
靈感創(chuàng)作·手作香囊——芬芳情緒寄托坊
《嗅知覺(jué)及其與情緒系統(tǒng)的交互》一文表明：“氣味天然帶有情緒效價(jià),不管是在意識(shí)上還是意識(shí)下層面,非社會(huì)性和社會(huì)性嗅覺(jué)信息都能對(duì)情緒產(chǎn)生影響,反之情緒也能對(duì)嗅知覺(jué)產(chǎn)生作用。”基于此，我們?cè)O(shè)計(jì)了“手作香囊”小攤。
我們準(zhǔn)備了許多的香料與縫制香囊需用的布料、針線，參與者們可以自由組合香料，選擇自己喜歡的布料來(lái)制作香囊，將情感與期望融入其中，在制作中感受寧?kù)o與慰藉，增添美好。
一整個(gè)下午，避雨長(zhǎng)廊內(nèi)人滿為患，處處是歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。我們給他們送去的，不僅僅是物質(zhì)上的“情緒四果湯”、彩虹卡、彩畫(huà)、干花貼畫(huà)、香囊，更有精神上的慰藉。無(wú)論他們帶著什么樣的情緒走進(jìn)我們的活動(dòng)，在體驗(yàn)與創(chuàng)造的過(guò)程中，他們都能暫時(shí)放下現(xiàn)實(shí)生活里的煩惱，享受內(nèi)心的快樂(lè)與平靜。
的確，我們無(wú)法在幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)將他們所憂所慮統(tǒng)統(tǒng)解決，但我相信，這個(gè)下午的快樂(lè)時(shí)光將成為他們回到現(xiàn)實(shí)、直面難題時(shí)的勇氣來(lái)源;日后，當(dāng)他們看到這一天帶回去的作品時(shí)，這天的幸福便會(huì)化身情緒電池，源源不斷地為他們充入名為“快樂(lè)”的能量。
