7月19日下午，杭州師范大學公共衛生學院“智享銀齡，科學運動促健康”暑期社會實踐小分隊6名成員在趙發林老師的帶領下前往桐廬康瑞養老服務中心開展實踐活動。實踐內容主要為評估養老服務中心的老人的運動能力并分級，為后續開展椅子操等活動做準備。此次活動不僅讓我們對老人的身體狀況有了基本了解，還拉近了我們與老人之間的距離。
來到養老中心，負責人先跟我們介紹了一下老人們的基本情況，接著帶領我們來到了活動室。打開門，老人們已經坐在那間不太涼快的房間里靜靜等候著我們了。這是我們的第一次見面，雙方都有些局促。老人們大部分頭發已經全白了，他們有的含笑看著我們，有的在觀察之后與身邊朋友竊竊私語，但我看到他們的眼神里透露著更多的是對我們到來的好奇與期待。這讓我也不禁開始期待接下來我們會展開怎樣的交流。在簡單的自我介紹與問好之后，我們緊鑼密鼓地按照先前做好的安排展開了評估活動。
由于場地不適合，我們和工作人員將老人們帶到另一個地方。我扶著一位年逾九十走路顫顫巍巍的老奶奶穿過走廊，短短的十幾米距離我們走了好久。看著其他人陸陸續續超過我們，慢慢落在了人群末端，我不禁有些心酸。這就是老人的生活常態，走路都很吃力，漸漸被其他人落在身后。老奶奶緊緊攥著我的手，我想她也希望能有人能陪著她慢慢走吧。我們能做的就是盡己所能去陪伴與理解他們，讓他們的步履不再孤單，讓他們的內心不再孤獨。
活動過程中，小分隊的每個成員各司其職，相互配合，從一開始的生疏漸入佳境。評估時我發現最大的障礙就是語言不通，并且大部分老人都有耳背的問題，說話時必須貼著他的耳朵大聲說他才能聽到。好在有養老服務中心的工作人員熱情協助，幫我們解決語言的問題。老人們只要明白了我們的意思，都會相當配合，有些年紀很大了的爺爺奶奶在認真完成要求得到夸獎后，還會露出孩子一樣的笑容。其他成員都在積極調動老人的情緒，拉近與老人之間的距離。我們在閑聊中了解老人的健康狀況、評估他們的跌倒風險，提供按摩與耳穴貼豆服務。還有的成員為了不讓老人感到無聊，現場演示起椅子操來。有些運動能力較好的老人躍躍欲試地跟練，活動現場一片其樂融融。
與老人相處遠沒有我想象的那么困難，老人們的積極配合和小組成員間的默契讓我信心大增，對未來進一步加深互動充滿期待。快樂的時光總是很短暫，活動結束后老人們紛紛起身離開，也有幾位老人來到樓下大廳與我們道別。回味著這個充實而愉快的下午，我的心中有些不舍。我想那些老人在我們離開后會不會也有些落寞呢？歡笑、陪伴與關愛，是老人們長久而大量的需求。我們現階段做不到時時陪伴，但我們的關愛可以從關愛老人身體健康出發，通過線上的指導與督促，在幫助老人增強身體素質的同時傳達我們的關心，在交流中共同進步，讓科技助力美好而廣闊的未來。第一次活動完美落幕，我相信我們與桐廬養老服務中心的老人在未來一定能產生更深厚的情感，我們的關愛會源源不斷地輸送到每位老人的心中。