科學運動，傳遞健康生活

7月19日下午兩點，杭州師范大學公共衛生學院“智享銀鈴，科學運動促健康”暑期社會實踐小分隊六名成員在趙發林老師的帶領下，來到富陽桐廬康瑞養老院，開展實踐活動。通過此次活動，團隊成員們對養老院老人的基本情況進行了了解，而團隊成員對老年人耐心認真的態度也得到了廣泛的認可。
在此次的社會實踐活動中我主要承擔了幫助老年人填寫問卷的工作，也因此和各位爺爺奶奶都有一些溝通，在溝通過程中，我時常感到有些困難，有些老年人聽力不好，說話時即使貼在耳朵旁努力的喊也不一定能夠聽見，有些老年人的口齒已經沒有那么的清晰，聆聽他們說話時常會感到吃力，而有些老年人的認知已經不太清楚，需要工作人員在旁邊引導才能夠交流。但是我又會想到，這是我的困難，更是這些老年人的困難，時間無情的蒼老了他們的身體，也剝奪了他們和外界流暢溝通的能力，這更顯得養老事業無比重要，也讓我對能參加到我們的活動而倍感慶幸。
在活動中，有幾位老年人給我留下了很深的印象，在和一位爺爺的溝通過程中，當我問到他平時的情緒都怎么樣時，他笑著跟我說，“誒呀，這人都老了，現在一身的病，你看我有高血壓，心臟病，肺也不好，腿腳也不怎么樣，但是心情嘛總是要好的。”聽到這里我不免有些感慨，雖然時間能帶走一個人年輕的軀體，但是帶不走一顆樂觀的心臟。還有一位爺爺，雖不能說話，但是也一直積極的參與我們的活動，我沒有辦法和他流暢的溝通，就和爺爺一起找來了工作人員幫助來我們，爺爺很配合的完成了我們的整套評估，他對我們活動的支持和熱情讓我十分感動。在養老院中，有一位已經一百多歲的奶奶，雖然已經一百多歲，但是仍然可以和我們進行溝通，她還笑著告訴我寫在她扇子上的名字，通過后續我們和工作人員的溝通了解到，這位奶奶雖然年紀很大，但是非常喜歡自己遛彎，沒事就會從樓上走下來在院子里遛彎，養老院還專門為她配置了一些保護措施，而為這樣的老年人正是我們科學運動，防跌倒工作的重心，讓我深刻體會到此次活動的重要性。
兩個小時的時光十分短暫，在我們要離開的時候，有很多老年人過來和我們握手說再見，也期待著我們再去進行下一次活動，從他們飽經歲月洗禮的臉上，我看到了他們真摯而熱情的笑容，也正是這笑容讓我覺得我們的活動很有意義，希望我們的活動能為他們的生活帶來便捷，為他們的身體帶來健康！