歲月如歌，智慧之光
中國青年網濟南8月8日電（通訊員李夢飛）在人生的長河中，75歲無疑是一個充滿智慧與感慨的年齡。在慶祝建國75周年的光輝時刻，曲阜師范大學“紅船筑夢”社會實踐隊特別采訪了數位75周歲的老人，共話祖國的發展歷程，尤其是他們對黃河流域生態發展的深刻感悟。諸位老人以其跨越半個多世紀的人生經歷，為我們描繪了一幅從建國初期到新時代，國家繁榮昌盛、生態環境逐步改善的壯麗畫卷。
回想起75年前的今天，新中國剛剛成立，百廢待興。李爺爺感慨地說，那時候，我們面臨著國內外的重重困難，但全國人民團結一心，艱苦奮斗，最終創造了今天的輝煌成就。李爺爺回憶起自己年輕時參與國家建設的經歷，心中滿是自豪。他親眼見證了祖國從貧窮落后走向繁榮富強的過程。從第一輛國產汽車下線，到衛星上天、高鐵飛馳，每一個里程碑都凝聚著無數人的心血和汗水。“作為一個經歷了建國75年風雨的老人，深感榮幸和自豪。”李爺爺深情地說，他見證了祖國的成長和變化，也親身參與了其中一些工作。李爺爺希望未來的年輕人能夠繼續發揚艱苦奮斗的精神，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量。
通過李爺爺的講述，我們深刻感受到了建國75年來祖國發生的翻天覆地的變化，以及黃河流域生態發展的重要性。李爺爺的感悟不僅是對過去歲月的回顧與總結，更是對未來發展的期許與展望。
談到黃河流域的生態發展，張奶奶的神情變得格外凝重而充滿希望。黃河是我們的母親河，但長期以來，由于自然因素和人為活動的影響，黃河流域的生態環境遭受了嚴重破壞。她回憶道，水土流失、斷流、污染……這些問題一度讓人痛心疾首。然而，對于黃河流域的生態發展，李爺爺寄予了厚望。希望國家能夠繼續堅持綠色發展理念，加強生態保護與修復工作，讓黃河流域成為人與自然和諧共生的美好家園，他強調，同時，也需要加強科技創新和人才培養，為黃河流域的可持續發展提供有力支撐。實踐隊員們欣慰地看到，近年來國家對黃河流域生態保護和高質量發展的高度重視。國家出臺了一系列政策措施，加大投入力度，推進生態修復和水土保持工作。現在，黃河流域的生態環境有了顯著改善，綠水青山正在成為我們最寶貴的財富。
年輕時，總覺得人生還長，不必著急。但到了70歲才明白，健康才是晚年生活的基石，林大爺感慨地說。他強調，保持良好的身體狀態對于享受晚年生活至關重要。他建議老年人應多進行適度的運動，如散步、打太極等，同時注重飲食均衡，多吃蔬菜水果，對于養老問題，林大爺有著自己獨到的見解。養老不僅僅是依靠家人，更重要的是實現自我價值，他說。“在身體允許的情況下，老年人可以參與一些社會活動或志愿服務，這樣既能豐富自己的生活，也能為社會做出貢獻。”同時，林大爺也強調家庭支持的重要性。雖然老年人不能完全依賴子女，但他們的關心和陪伴仍然是老人晚年生活的重要支撐。他建議老年人與子女之間應建立良好的溝通機制，相互理解和支持，共同面對生活的挑戰。林大爺鼓勵年輕人要珍惜青春時光，努力奮斗；同時也提醒同齡人要保持樂觀的心態，積極面對生活的挑戰。實踐隊員們們深刻感受到了林大爺的智慧與豁達。他的生活感悟不僅為青年人提供了寶貴的啟示和借鑒，也讓他們更加珍惜當下、擁抱未來。
總之，當代老年人的生活正在發生著深刻的變化。他們不僅注重身心健康和精神富足，還積極參與社會活動和家庭建設，用自己的方式詮釋著老有所養、老有所樂、老有所為的深刻內涵。讓我們共同關注老年人的生活需求和精神世界，為他們營造一個更加和諧、美好的晚年生活環境。

圖為曲阜師范大學“紅船筑夢”社會實踐隊 中國青年網通訊員 高翔攝