為傳播健康知識(shí)、提升環(huán)保意識(shí)、激發(fā)創(chuàng)造力，通過互動(dòng)體驗(yàn)與團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)社區(qū)居民身心健康發(fā)展，培養(yǎng)小朋友們的環(huán)保習(xí)慣和藝術(shù)素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)寓教于樂、共同成長(zhǎng)。曲阜師范大學(xué)“薪火傳校史”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)在2025年8月21日深入山東省濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)平安街道北汝社區(qū)成功舉辦了一系列別開生面的志愿服務(wù)活動(dòng)。活動(dòng)涵蓋健康實(shí)踐、分類大作戰(zhàn)以及泥語時(shí)光三個(gè)主題，通過寓教于樂的形式，為社區(qū)居民帶來了知識(shí)、健康與歡樂，進(jìn)一步深化了校地合作，推動(dòng)了社區(qū)文化建設(shè)。
傳統(tǒng)智慧
健康實(shí)踐活動(dòng)在社區(qū)活動(dòng)中心正式拉開帷幕。實(shí)踐隊(duì)員精神飽滿地迎接參與活動(dòng)的居民。活動(dòng)伊始，實(shí)踐隊(duì)員以通俗易懂的語言，詳細(xì)講解了“拍八虛”的傳統(tǒng)中醫(yī)原理。實(shí)踐隊(duì)員結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，深入淺出地闡釋了拍打肘部、腋窩、腹股溝和膝窩八個(gè)部位對(duì)女性健康的益處，特別強(qiáng)調(diào)了對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、緩解經(jīng)期不適及增強(qiáng)免疫力的作用。現(xiàn)場(chǎng)女性居民們聚精會(huì)神，不時(shí)用手機(jī)記錄關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。
隨后，志愿者示范了空心掌拍打手法。并強(qiáng)調(diào)手掌需微微拱起，避免實(shí)掌拍打，并逐一分解動(dòng)作要領(lǐng)：拍打肘部時(shí)需放松手臂，拍打腋窩時(shí)要保持身體直立，拍打腹股溝時(shí)需注意力度適中，膝窩則需配合屈膝動(dòng)作。示范結(jié)束后，全場(chǎng)婦女在實(shí)踐隊(duì)員的帶領(lǐng)下，整齊地跟隨節(jié)奏進(jìn)行集體練習(xí)。清脆的拍打聲此起彼伏，不少居民反饋“拍打后感覺身體微微發(fā)熱，十分舒適”。活動(dòng)亮點(diǎn)環(huán)節(jié)是雙人互動(dòng)體驗(yàn)。實(shí)踐隊(duì)員隨機(jī)分組，引導(dǎo)居民兩兩結(jié)對(duì)，互相輕拍肩背。通過這一互動(dòng)，居民們不僅感受到氣血流動(dòng)的暢快，更增進(jìn)了鄰里情誼。實(shí)踐隊(duì)員們還貼心提醒大家，日常練習(xí)可每日早晚各一次，每次5-10分鐘，簡(jiǎn)單易行，適合長(zhǎng)期堅(jiān)持。
趣
陽光明媚的社區(qū)廣場(chǎng)上，“分類大作戰(zhàn)”活動(dòng)如火如荼展開。實(shí)踐隊(duì)員們精心布置了紅、藍(lán)、綠、灰四色分類垃圾桶，并準(zhǔn)備了涵蓋日常生活各類垃圾的卡片，包括塑料瓶、電池、果皮、紙巾等。實(shí)踐隊(duì)員以“垃圾分類小課堂”開場(chǎng)，通過生動(dòng)案例講解不同垃圾的分類標(biāo)準(zhǔn)和處理方式。實(shí)踐隊(duì)員特別提醒小朋友們，廚余垃圾需瀝干水分再投放，有害垃圾如電池需單獨(dú)封裝，避免污染環(huán)境。
知識(shí)講解后，一場(chǎng)別開生面的“分類小能手”競(jìng)賽隨即啟動(dòng)。40余名小朋友被分為8組，每組需在限定時(shí)間內(nèi)將20張垃圾卡片準(zhǔn)確投放入對(duì)應(yīng)垃圾桶。現(xiàn)場(chǎng)氣氛緊張而熱烈，孩子們你爭(zhēng)我搶，化身“環(huán)保小衛(wèi)士”。遇到爭(zhēng)議垃圾時(shí)，實(shí)踐隊(duì)員及時(shí)引導(dǎo)大家討論，如“過期藥品屬于哪類垃圾”，通過互動(dòng)加深記憶。最終獲勝的小組獲得了環(huán)保主題文具套裝，孩子們歡呼雀躍。活動(dòng)尾聲，實(shí)踐隊(duì)員帶領(lǐng)全體參與者發(fā)起“垃圾分類從我做起”倡議，鼓勵(lì)大家將今日所學(xué)分享給家人朋友。
指尖繪童心璀璨，溫情織歲月暖光
社區(qū)活動(dòng)室的燈光下，“泥語時(shí)光”活動(dòng)溫馨開場(chǎng)。實(shí)踐隊(duì)員們提前準(zhǔn)備好了多彩黏土、工具套裝和展示板，等待參與者們開啟創(chuàng)意之旅。實(shí)踐隊(duì)員首先示范了揉、捏、塑形的基礎(chǔ)技巧，將黏土捏成栩栩如生的玫瑰花，引得小朋友們陣陣驚嘆。活動(dòng)分為個(gè)人創(chuàng)作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作兩個(gè)環(huán)節(jié)。在個(gè)人創(chuàng)作中，參與者們盡情發(fā)揮想象力：有的制作了憨態(tài)可掬的卡通人物，有的塑造了繽紛多彩的植物盆栽，還有的用黏土重現(xiàn)了社區(qū)標(biāo)志性建筑。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作環(huán)節(jié)更是將活動(dòng)推向高潮。五個(gè)小組分別領(lǐng)到“四季公園”“海底世界”“童話小鎮(zhèn)”等主題任務(wù)。成員們分工明確：有人負(fù)責(zé)制作樹木花草，有人專注塑造動(dòng)物人物，有人統(tǒng)籌場(chǎng)景布局。實(shí)踐隊(duì)員穿梭其中，指導(dǎo)黏土拼接技巧和色彩搭配。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的努力，一幅幅立體生動(dòng)的場(chǎng)景作品呈現(xiàn)在眼前。
從傳統(tǒng)養(yǎng)生到環(huán)保教育，從藝術(shù)創(chuàng)作到互動(dòng)體驗(yàn)，曲阜師范大學(xué)“薪火傳校史”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)用行動(dòng)詮釋了新時(shí)代青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。這場(chǎng)為期一天的系列活動(dòng)，不僅為社區(qū)居民帶來了充實(shí)而美好的體驗(yàn)，更架起了高校與社區(qū)之間的橋梁，為構(gòu)建和諧社區(qū)、推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步貢獻(xiàn)了青春力量。(通訊員 李偉強(qiáng))
圖為實(shí)踐隊(duì)員帶領(lǐng)婦女們學(xué)習(xí)“拍八虛” 李偉強(qiáng)供圖
圖為兒童們競(jìng)相回答垃圾分類知識(shí) 李偉強(qiáng)供圖
圖為實(shí)踐隊(duì)員與兒童共同展示手工成果 李偉強(qiáng)供圖