夜幕降臨，今天的線上宣講會(huì)圓滿落幕，但籌備時(shí)的緊張和傾聽(tīng)時(shí)的觸動(dòng)依然縈繞心頭。團(tuán)隊(duì)精心策劃了主題為“提升健康素養(yǎng)，共筑健康未來(lái)”的宣講活動(dòng)。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我既是這場(chǎng)宣講的籌備者，也是全程的傾聽(tīng)者，這種雙重的角色讓我對(duì)健康素養(yǎng)的內(nèi)涵與傳播有了更深刻也更復(fù)雜的體會(huì)。
 
宣講會(huì)前，我們精心設(shè)計(jì)了健康素養(yǎng)現(xiàn)狀調(diào)研問(wèn)卷，通過(guò)社交媒體和校園渠道發(fā)放。邀請(qǐng)過(guò)程中，我給幾位平時(shí)對(duì)健康話題不太關(guān)注的同學(xué)發(fā)了私信，原本擔(dān)心會(huì)被拒絕，卻意外地收到了熱情的回應(yīng)。這些回應(yīng)讓我意識(shí)到，健康是每個(gè)人內(nèi)心真正的關(guān)切，只是需要合適的契機(jī)來(lái)激發(fā)。
 
雖然是通過(guò)騰訊會(huì)議開(kāi)展，少了線下會(huì)議的面對(duì)面熱鬧，但我們的準(zhǔn)備工作卻絲毫不敢馬虎。內(nèi)容上，團(tuán)隊(duì)成員開(kāi)會(huì)討論分工、反復(fù)打磨宣講稿，把健康素養(yǎng)的四大維度——健康知識(shí)、生活方式、健康技能和信息素養(yǎng)——一點(diǎn)點(diǎn)拆解成生活中的小事。比如怎么區(qū)分感冒和流感、抗生素不能亂用這些看似簡(jiǎn)單卻很多人做不對(duì)的事情。數(shù)據(jù)是最花功夫的，我們核對(duì)了《中國(guó)居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)報(bào)告》里的每一個(gè)數(shù)字，29.9%的全國(guó)水平，城鄉(xiāng)之間超過(guò)10個(gè)百分點(diǎn)的差距，還有全球80%以上青少年運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)實(shí)，這些數(shù)字背后是一個(gè)個(gè)亟待改變的健康現(xiàn)狀。
 
晚上八點(diǎn)，宣講會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。我作為實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員，同時(shí)也以聽(tīng)眾的身份投入其中。當(dāng)負(fù)責(zé)講解的隊(duì)員提到城鄉(xiāng)健康素養(yǎng)差距時(shí)，我想到老家的親戚們，他們確實(shí)更相信“老方子”，對(duì)現(xiàn)代健康知識(shí)了解不多；聽(tīng)到青少年運(yùn)動(dòng)不足的數(shù)據(jù)，我又想起自己高中時(shí)也總以學(xué)習(xí)忙為借口逃避跑操。那些生活中的健康誤區(qū)——比如熬夜刷題能提神、辣條致癌的謠言——讓我忍不住苦笑，這些陷阱我也曾踩過(guò)。而膳食口訣、海姆立克急救法這些實(shí)用技能，又讓人躍躍欲試，想立刻應(yīng)用到生活中去。這次宣講會(huì)使我意識(shí)到，健康不是抽象的概念，它就藏在每一天的選擇里：多走一段路、少吃一口糖、耐心辨明一條信息的真?zhèn)巍?br /> 
我也邀請(qǐng)了我的家人參與觀看這場(chǎng)宣講，會(huì)議結(jié)束后，家人們紛紛感慨“原來(lái)之前做錯(cuò)了”“明天開(kāi)始試試健康飲食方法”，這種即時(shí)的反饋?zhàn)屛矣X(jué)得所有籌備的辛苦都值得。
 
今天的經(jīng)歷讓我深深感到，健康素養(yǎng)的提升任重道遠(yuǎn)。它需要知識(shí)的傳遞，更需要行為的改變和環(huán)境的支持。而作為傳播者，我們不僅要嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè)，更要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解，從每一個(gè)人的真實(shí)生活出發(fā)，讓健康成為觸手可及的日常。我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)只是一部分，未來(lái)的路，還需要更多人一起走下去。