實(shí)踐日記:線上健康素養(yǎng)宣講會(huì)籌備與傾聽(tīng)有感
來(lái)源:山東大學(xué)實(shí)踐賦能青少年健康素養(yǎng)實(shí)踐隊(duì)
夜幕降臨,今天的線上宣講會(huì)圓滿落幕,但籌備時(shí)的緊張和傾聽(tīng)時(shí)的觸動(dòng)依然縈繞心頭。團(tuán)隊(duì)精心策劃了主題為“提升健康素養(yǎng),共筑健康未來(lái)”的宣講活動(dòng)。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我既是這場(chǎng)宣講的籌備者,也是全程的傾聽(tīng)者,這種雙重的角色讓我對(duì)健康素養(yǎng)的內(nèi)涵與傳播有了更深刻也更復(fù)雜的體會(huì)。
宣講會(huì)前,我們精心設(shè)計(jì)了健康素養(yǎng)現(xiàn)狀調(diào)研問(wèn)卷,通過(guò)社交媒體和校園渠道發(fā)放。邀請(qǐng)過(guò)程中,我給幾位平時(shí)對(duì)健康話題不太關(guān)注的同學(xué)發(fā)了私信,原本擔(dān)心會(huì)被拒絕,卻意外地收到了熱情的回應(yīng)。這些回應(yīng)讓我意識(shí)到,健康是每個(gè)人內(nèi)心真正的關(guān)切,只是需要合適的契機(jī)來(lái)激發(fā)。
雖然是通過(guò)騰訊會(huì)議開(kāi)展,少了線下會(huì)議的面對(duì)面熱鬧,但我們的準(zhǔn)備工作卻絲毫不敢馬虎。內(nèi)容上,團(tuán)隊(duì)成員開(kāi)會(huì)討論分工、反復(fù)打磨宣講稿,把健康素養(yǎng)的四大維度——健康知識(shí)、生活方式、健康技能和信息素養(yǎng)——一點(diǎn)點(diǎn)拆解成生活中的小事。比如怎么區(qū)分感冒和流感、抗生素不能亂用這些看似簡(jiǎn)單卻很多人做不對(duì)的事情。數(shù)據(jù)是最花功夫的,我們核對(duì)了《中國(guó)居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)報(bào)告》里的每一個(gè)數(shù)字,29.9%的全國(guó)水平,城鄉(xiāng)之間超過(guò)10個(gè)百分點(diǎn)的差距,還有全球80%以上青少年運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)實(shí),這些數(shù)字背后是一個(gè)個(gè)亟待改變的健康現(xiàn)狀。
晚上八點(diǎn),宣講會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。我作為實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員,同時(shí)也以聽(tīng)眾的身份投入其中。當(dāng)負(fù)責(zé)講解的隊(duì)員提到城鄉(xiāng)健康素養(yǎng)差距時(shí),我想到老家的親戚們,他們確實(shí)更相信“老方子”,對(duì)現(xiàn)代健康知識(shí)了解不多;聽(tīng)到青少年運(yùn)動(dòng)不足的數(shù)據(jù),我又想起自己高中時(shí)也總以學(xué)習(xí)忙為借口逃避跑操。那些生活中的健康誤區(qū)——比如熬夜刷題能提神、辣條致癌的謠言——讓我忍不住苦笑,這些陷阱我也曾踩過(guò)。而膳食口訣、海姆立克急救法這些實(shí)用技能,又讓人躍躍欲試,想立刻應(yīng)用到生活中去。這次宣講會(huì)使我意識(shí)到,健康不是抽象的概念,它就藏在每一天的選擇里:多走一段路、少吃一口糖、耐心辨明一條信息的真?zhèn)巍?br />
我也邀請(qǐng)了我的家人參與觀看這場(chǎng)宣講,會(huì)議結(jié)束后,家人們紛紛感慨“原來(lái)之前做錯(cuò)了”“明天開(kāi)始試試健康飲食方法”,這種即時(shí)的反饋?zhàn)屛矣X(jué)得所有籌備的辛苦都值得。
今天的經(jīng)歷讓我深深感到,健康素養(yǎng)的提升任重道遠(yuǎn)。它需要知識(shí)的傳遞,更需要行為的改變和環(huán)境的支持。而作為傳播者,我們不僅要嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè),更要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解,從每一個(gè)人的真實(shí)生活出發(fā),讓健康成為觸手可及的日常。我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)只是一部分,未來(lái)的路,還需要更多人一起走下去。
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